В Интернет На этом сайте

ПРОЧЬ, ПСОРИАЗ Ольга Разоренова Впервые статья опубликована в "ЗОЖ" - Вестнике "Здоровый образ жизни" N 7 (115), апрель 1998 г., стр. 13. Здесь публикуется с авторскими дополнениями и изменениями. Хронология ее личного опыта в виде ответов на вопросы приведена на отдельной страничке.     Сейчас 2001 год и мне 44 года. Без малого 10 лет моя кожа остается чистой. Абсолютно. Я болела псориазом с 14 лет, к 27 годам примерно 30%, а потом и все 90% моего тела было покрыто сплошной белесо-красной струпчатой коркой. Ремиссии, которые возникали крайне редко, длились максимум 2-4 месяца. При этом пятна начинали чуть бледнеть, но совсем не исчезали никогда. Будучи или от Бога, или от природы очень привлекательной внешности, я жила почти страшилищем. Вернее, пыталась не умереть. Помочь мне никто не мог. "Не лечится" - и я терпела. Терпела тогда, когда на мое лицо, которое долго оставалось чистым, тоже стало страшно смотреть. Рассказывать, как меня лечили, - это отдельная повесть. Короче, после долгих мытарств, я, наконец, села за книги, стала думать, искать, анализировать. То есть работать и не ждать, что моим здоровьем кто-то займется. И вот... Что же я нашла?     Псориаз - болезнь всего организма: это грязная кровь - плохая печень - плохая усвояемость пищи - измученная иммунная система. Далее летят сосуды и суставы.Да, я согласна, что человеческий организм - самоочищающаяся система, но если он разбалансирован - болен, - то надо помочь ему выздороветь. Я поняла это путем опыта. Необходимо очищаться и внешне и внутренне. И это основное лечение.    Хорошо начинать лечение с голода - кто сколько сможет, начиная с 3-х и заканчивая 10-15 днями.    Накануне голода - клизма - лучше чистой уриной: 2 литра, температуры тела. Если нет 2-х литров, то к литру воды прибавить 1 литр урины температуры тела.     Во время голода пить только воду, кто сможет - стараться пить по 3-5 глотков утреннюю мочу, среднюю часть. Больше никакой жидкости, ни, естественно, еды.  Это для тех, кто относительно неплохо себя оценивает по самочувствию.

Если же человек сильно ослаблен, то начинать лечение нужно постепенно. Если вы каждый день ели мясо - то и начинайте уменьшать его постепенно: ешьте, например, 1-2 раза в неделю. А через 1-2 месяца прекратите совсем.
    Боитесь использовать мочу для клизм? - Не надо. Тем более, что при неполном исключении мясной, а также смешанной пищи - урина не столь лечебна. Оставьте ее в клизме примерно 50%. Если и этого не можете, делайте с одной чайной ложкой лимонного сока на 2 литра воды. Клизмы нужны. Боитесь сразу и ежедневно - начинайте с одной клизмы 2-3 раза в неделю. Постарайтесь ставить клизму после дефекации (так как таким образом кишечник не будет привыкать к клизме, а будет работать сам в ее отсутствие). В идеале, стул должен быть 2-4 раза в день, и форма экскрементов должна быть колбасообразной, без не переваренных остатков.

    Сырые фрукты и овощи лучше есть в сезон, и лучше те, которые растут в той местности, где вы живете. Зимой следует есть больше тушеных овощей с кашами и масло добавлять в готовое блюдо. Летом - больше сырых овощей и фруктов. Но не забывайте о тушеных.
    Пищу надо жевать. Считайте еду процессом приема лекарственных средств - количество и качество должно быть осмысленными параметрами процесса.
    Начинайте разделять белки и углеводы (что относится к белкам, а что к углеводам, см. ниже). И так примерно 1-3 месяца. После этого подготовительного периода попробуйте немного поголодать и медленно устрожайте диету.
     По утрам - контрастный душ. Начинать с холодной воды, направляя струю от ног к голове, кругами по всему телу; над головой переключить на горячую и кругами вниз по всему телу 11 раз. Заканчивать также холодной водой. Струя должна быть сильной. Считайте: нечетное число - она вверх, четное - вниз.
    После душа в мокрое тело втереть немного своей урины и не вытираться. Вечером повторить всю процедуру.  Пока сохнете, налейте в ванную холодную воду и побродите в ней по икры в течение 3-5 минут, после чего в кожу ног и особенно стоп втереть мочу.
    Также по утрам и вечерам, набрав в ладонь мочу, втягивайте ее поочередно в каждую ноздрю (прижав пальцем другую) и выпускайте либо через рот, либо высморкайтесь.
    Во время голода клизмы с мочой делать по утрам каждый день.
    Выход из голода по длительности - столько дней, сколько длился голод.
    1-й день выхода из голода - 4 раза в день пить по 1 стакану разбавленного наполовину кипяченой водой яблочного сока, свежеприготовленного собственноручно из зеленых яблок.
    2-й день - 4-5 раз выпить по стакану неразбавленного свежеприготовленного яблочного сока.
    3-й, 4-й и далее - кто сколько голодал - до 10 дней - продолжать пить различные соки, сделанные собственноручно, и только свежие, по стакану: из 20% яблочного, 20% морковного, 10% капустного, 20% кабачкового либо тыквенного, 20% свекольного и 10% сока сельдерея (лучше зелени, но можно и клубней). В дополнение к сокам можно ввести травяные чаи: шиповник + крапива + корень одуванчика + зверобой (заваривать как чаи и настаивать).
    После голодания начинается основное лечение - строгая диета. Можно 1 раз в месяц почистить печень по Семеновой оливковым маслом и лимонным соком с предварительной клизмой и суточным постом.

    Но главное - это диета. Если от нее отступать - псориаз не одолеть. Никакого сахара, хлеба - ни кусочка, категорически нельзя, чтобы пекарские дрожжи попали в кишечник. Соли лучше не есть. Если невтерпеж - можно сделать смесь: 1 часть морской соли + 5 частей морской капусты + 5 частей семени кунжута или льняного семени + 5 частей трав (сныти, крапивы, подорожника) + 0,5 части сухой полыни. Все смешать в кофемолке - пусть это будет вашей солью.
    Никаких молочных и молочнокислых продуктов - сыров в том числе; не есть яиц, любых изделии из белой муки, никаких консервов, кондитерских изделий, варений. Никаких копченостей, жарений на любом масле, солений, алкоголя, черного чая, кофе, какао, никотина и никаких мясных продуктов. Не пить квас, пиво.
    Питания придерживаться раздельного - то есть не смешивать углеводы (зерновые, картофель, мучное) с белками (фасоль, рыба, все бобовые, орехи, семечки). Фрукты есть отдельно от любого вида пищи, мед отдельно. Меда в день не более 1 столовой ложки. Еду не запивать. Пить через 2 часа после еды. Очень тщательно жевать пищу.
    Ввести в рацион 3 раза в неделю проращенную пшеницу. Пшеница заливается водой на сутки, после воду слить, а зерна прикрыть мокрой тряпочкой до проращивания - когда проклюнутся белые точечки ростков - не далее. Промыть. Можно есть сырыми, можно пропустить через мясорубку вместе с овощами и слепить котлетки, которые чуть подсушить на сковороде без масла с двух сторон - внутри все должно быть почти сырым, потом сбрызнуть оливковым маслом. Из растительных масел предпочтительней оливковое - не более 2-4 столовых ложек в день. Сливочное масло надо протопить и, сняв белую пену, использовать не чаще 2 раз в неделю не более 1 столовой ложки в день.
    Рыбу можно есть не чаще 1-2 раз в неделю, но не жареную, не копченую, а тушеную с овощами.
    Сырые овощи и фрукты, и, особенно листовая зелень (еще лучше зелень диких трав - сныти, крапивы, одуванчика, малины, подорожника, люцерны), должны составлять 2/3 ежедневного рациона.
    На 1/3 приходятся тушеные овощи, каши из цельных неполированных круп, естественно, без молока и сахара, а также белки - любые бобовые, орехи, семечки, иногда рыба - лучше морская либо морепродукты и проросшая пшеница.
    Хорошо ввести в рацион: цветочную пыльцу (у кого нет аллергии), морскую капусту-сухую (посыпать ею каши, либо в соли), а также съедать в день по 1 листочку алоэ. Но, повторяю, белки и углеводы не смешивать. И жевать, жевать!

    Следите за мыслями - никакой жалости к себе, зависти и претензий к людям.
    Жесткая постель - лучше спать на полу, при открытом окне, но без сквозняков. Чаще гулять, делать гимнастику.
    В итоге псориаз с кожи начнет медленно уходить, и через несколько месяцев, у кого как, но кожа очистится. Надо прийти к тому, что пока на теле есть бляшки, надо жить с одноразовой клизмой в неделю, раздельным и строгим питанием, контрастным душем, гимнастикой, свежим воздухом и оптимистическим настроем на жизнь. Кстати, без последнего пункта лечение безуспешно. Придется полюбить жизнь. И даже с болячкой. Когда болезнь уйдет, (а с тела она уйдет стопроцентно), вы станете другим человеком. Это как бы Чистилище - внутреннее и внешнее. Можно контролировать болезнь и не давать выступать на коже бляшкам. Повторяю - это возможно на 100%. 
    Когда кожа очистится, можно ослаблять рамки диеты, здесь каждый может действовать по своим наблюдениям за собой, но если вообще все резко бросить и начать пить, курить, есть жареное, злиться и "злоупотреблять" - все начнется сначала. Псориаз проснется. Поэтому - не будите зверя.
    На сегодня я делаю клизму 1 раз в 2 недели. Питания стараюсь придерживаться раздельного, не голодаю, из рациона исключено мясо, мучное, сладкое. Молоко пью редко, ни с чем не смешивая, и только парное козье. Ничего не жарю. На теле псориаз не выступает 14 лет. Но я помню о нем.

Автор сайта по согласованию с автором статьи составил следующую сводную таблицу

Кроме того, Ольга ежедневно выполняет самостоятельно скомпонованный Комплекс асан. По мнению автора сайта этот комплекс вполне заменяет терапию позвоночника, рекомендованную в рамках режима Джона Пегано.

E-mail  serg@kudits.ru - с примечанием: для О. Разореновой. См. также ее выступление на семинаре.

Главная страница