Группы совместимости

Группы Сокр. ВП ОЗЗ ОКК БКЖ БЖИ ЖИР ФОК ФКС ФСЛ ФСУ МОЛ БАХ САХ Исключения
Овощи Зеленые (некрахмалистые) и Зелень ОЗЗ

5

+

+ + + + ~ _ _ _ _ _ _ ~ФОК -помидоры, лимон, клюква
Овощи Крахмал. и Крахмалы ОКК

5

+

~

_ _ + ~ _ _ ~ _ _ _ ~ОКК два крахмала лучше не соединять в одной еде. ~ФСУ немного в каши. ~ФОК - яблочно-морковное пюре или сок.
Белки Крахмалистые и Животные БКЖ

12

+ _

_

_ _ _ _ _ _ _ _ _
Белки ЖИрные БЖИ

12

+ _ _

_

+ ~ _ _ _ _ _ _ ~ орехи, семечки иногда можно с фруктами.
ЖИРы ЖИР

12

+ + _ +

+

_ _ _ _ _ _ _
Фрукты и Овощи Кислые ФОК

2

~ ~ _ ~ _

+

~ _ _ _ _ _ ~ФКС возможны отдельные сочетания
Фрукты Кисло_Сладкие ФКС

2

_ _ _ _ _ ~

~

~ _ _ _ _ ~ФКС - персики, черника, голубика, виноград - только сами по себе.~ФСЛ яблоко с хурмой иногда и т.п.
Фрукты СЛадкие ФСЛ

3

_ _ _ _ _ _ ~

+

_ _ _ _
Фрукты сладкие СУшеные ФСУ

3

_ ~ _ _ _ _ _ _

+

_ _ _
МОЛоко МОЛ

12

_ _ _ _ _ _ _ _ _

+

_ _
БАХчевые БАХ

2

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

_

_
САХара, сиропы САХ

2

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

+

"+" - да; "_" - нет (в том числе для двух различных продуктов из одной группы), "~" - в целом нет, но возможны исключения


С пожеланиями, замечаниями и вопросами обращайтесь

Главная страница